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工作狂假期放松指南_vi 刪除所有

2023-03-15

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有強(qiáng)烈的職業(yè)道德和成為工作狂之間有很大的區(qū)別。

當(dāng)你有強(qiáng)烈的職業(yè)道德時,這意味著你有強(qiáng)烈的責(zé)任感,你盡了最大的努力,你關(guān)心你的工作質(zhì)量——但你也時不時地讓自己休息一下充電。另一方面,工作狂很難休息,很難脫離工作,也很難放松。

但是利用假期放松和充電對你的身心健康和工作效率都很重要。沒有人能一直在高負(fù)荷下工作而不最終筋疲力盡,這對你和你的團(tuán)隊(duì)都沒有好處。

所以,如果你發(fā)現(xiàn)自己在度假時很難放松,也不工作,看看下面來自在線健康的信息圖。它將帶你了解如何為你的假期做準(zhǔn)備,以便離開工作時不會有壓力,如何在你應(yīng)該放松的時候避免工作的誘惑,以及如何在結(jié)束后重新投入工作而不會感到內(nèi)疚。

遵循這個建議,我敢打賭你會在個人生活中感到更快樂、更健康,在工作中也會更快樂、更有效率、更有創(chuàng)造力。


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