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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設計公司作品
生產(chǎn)力通常被認為是"我如何做得更多？"
如果我們幸運的話，我們在這樣的團隊和環(huán)境中工作，通過將這種觀點與效率或影響的衡量標準相結合，我們至少可以軟化這種觀點，但即使這樣，我們也不能完全擺脫對更多的激烈競爭的追求。
其實我們一般都會回答"你好嗎？"用"我一直很忙。"我們把每周80小時的工作時間當作榮譽徽章。
大本營的聯(lián)合創(chuàng)始人杰森弗里德在他即將出版的新書《冷靜公司》中深入探討了這種令人不安的趨勢的危險性：
"如今，長時間工作、過度忙碌和睡眠不足已經(jīng)成為許多人的榮譽標志。持續(xù)的疲憊不是榮譽的象征，而是愚蠢的標志。強迫員工達成這種協(xié)議的公司是在以員工為代價制造假象。"
這類似于18個月前我偶然進入正念和冥想時所占據(jù)的思維空間。
那時，我每天花大約九個小時在自己的創(chuàng)業(yè)公司工作，盡管我可以靈活地以任何我想要的方式工作，但我的想法是做更多，工作更長時間。我在追逐自己的尾巴，一個每天靜坐冥想15分鐘的提議激起了簡單的反應："誰有時間做那個？"
但是從那以后，通過我的正念練習的發(fā)展和擴展，我開始了解到一個朝向更少的行動會有創(chuàng)造更多的驚人效果。
如果你聽過或讀過任何關于冥想和正念的東西，那聽起來應該不會太陌生。但是在這篇文章中，我想揭示一些策略，在這些策略中，我優(yōu)化得更少，但另一方面卻得到了指數(shù)級的增加。這些策略跨越了我生活的不同領域，每一個都有各自的目標，但它們都交織在一起，并最終集中在我追求生活中各種項目、目標和夢想的經(jīng)歷上。
在我的治療師的提示下，我真的無意中進入了正念和冥想，他在我的猴子思維混亂并危及我生活中大多數(shù)美好事物時進行了干預。我今天仍然致力于正念，因為我的生活和
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設計公司作品
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