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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設計公司作品
歡迎來到成功背后的科學-一個新的博客系列，探索幫助我們的大腦在工作中表現(xiàn)更好的最佳方式。通過心理學研究和對該領域領導者的采訪，我們向你展示心理學如何幫助你克服職場障礙，在職業(yè)生涯中脫穎而出。因為一點點心態(tài)上的改變可以走很長的路。
作家安妮狄勒德曾經(jīng)說過，"我們怎樣度過我們的日子，當然也就怎樣度過我們的一生。"
我們中的大多數(shù)人會花很大一部分時間在工作上，因此我們的生活也是如此——事實上，普通美國人一生中花在工作上的時間是90,000小時。
然而，我們中的許多人對自己的工作沒有熱情。一項蓋洛普民意調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球只有15%的全職員工專注于工作。
我們認識到這種缺乏職業(yè)樂趣的現(xiàn)象就在我們周圍——在抱怨感恩節(jié)假期工作環(huán)境無聊的表親身上，或者在過去一年一直在尋找新工作但仍在說"有什么意義呢？沒有人真正喜歡工作，是嗎？
最終，我們都會認同享受工作的重要性。每天做一些你不喜歡的事情會讓人筋疲力盡，意志消沉。但是找一份新工作似乎同樣令人沮喪，有時甚至是不可能的。
幸運的是，有另一種方法可以讓你在目前的工作中找到意義和激情。耶魯大學管理學院的組織行為學教授艾米Wrzesniewski對她稱之為"工作工藝"的東西進行了研究。在這里，我們將探討如何利用她的研究，立即開始更喜歡你的工作。
幾年前艾米沃茲涅夫斯基采訪了一家醫(yī)院的清潔人員，并注意到一些有趣的事情——即使所有28名員工都在做相對相同的工作，但他們每個人對工作的描述都不同。他們描述它的方式，對他們是否喜歡它產(chǎn)生了重大影響。
例如，當被問及他們的工作時，第一組人說他們不喜歡他們的工作，他們并不感到特別滿意，而且這個職位要求的技能水平很低。然后，當被要求描
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設計公司作品
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