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工地vi設(shè)計(jì)原文直譯：

歡迎來(lái)到成功背后的科學(xué)-一個(gè)新的博客系列，探索幫助我們的大腦在工作中表現(xiàn)更好的最佳方式。通過(guò)心理學(xué)研究和對(duì)該領(lǐng)域領(lǐng)導(dǎo)者的采訪，我們向你展示心理學(xué)如何幫助你克服職場(chǎng)障礙，在職業(yè)生涯中脫穎而出。因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)心態(tài)上的改變可以走很長(zhǎng)的路。

當(dāng)肖恩阿克爾最初在哈佛開(kāi)始他的研究時(shí)，他注意到了一些令人驚訝的事情——哈佛的學(xué)生，本應(yīng)該為能進(jìn)入世界上最負(fù)盛名的大學(xué)之一而欣喜若狂，卻相對(duì)不快樂(lè)。

阿克爾在他廣受歡迎的翻曬演講中說(shuō)："我發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生——不管他們最初成功進(jìn)入學(xué)校時(shí)有多高興——兩周后他們的大腦關(guān)注的不是在那里的特權(quán)，也不是他們的哲學(xué)或物理，而是競(jìng)爭(zhēng)、工作量、麻煩、壓力和抱怨。"

也許你對(duì)他的觀察并不感到驚訝。想象這個(gè)場(chǎng)景在你自己的生活中上演。想想你最近一次升職，減了五磅，在一門(mén)難學(xué)的課上得了一，或者找到了你夢(mèng)想中的工作。

最初的幸福感消散得有多快？

我的猜測(cè)是-幾乎馬上。

很有可能，你得到了晉升，然后想，"好吧，下一步是什么？"你大學(xué)畢業(yè)，擔(dān)心找不到工作。你得到了你夢(mèng)想中的工作，并且變得越來(lái)越焦慮，也許你并不適合這份工作，或者也許你永遠(yuǎn)不會(huì)像你的同齡人一樣升職。

或者，也許你減了五磅，然后決定再減十磅。

最終，你把幸福放在了阿克爾強(qiáng)調(diào)你永遠(yuǎn)也不會(huì)到達(dá)的地平線(xiàn)上。

阿克爾的積極心理學(xué)研究發(fā)表在《哈佛商業(yè)評(píng)論》、《個(gè)性與社會(huì)心理學(xué)雜志》以及他自己的書(shū)中，包括《幸福優(yōu)勢(shì)》,他與超過(guò)三分之一的財(cái)富100強(qiáng)公司以及NFL、NBA和白宮合作過(guò)。

此外，他還上過(guò)奧普拉脫口秀，他的翻曬演講是有史以來(lái)最受歡迎的翻曬演講視頻之一。

所有這些都是說(shuō)，當(dāng)他同意和我談?wù)撍绾慰创覀兩鐣?huì)目前的成

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